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Mostrando entradas de diciembre, 2011

¿INTELIGENTE?

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Las emociones son importantes para el ejercicio de la razón. Entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones, trabajando con la mente racional y capacitando —o incapacitando— al pensamiento mismo. Del mismo modo, el cerebro pensante desempeña un papel fundamental en nuestras emociones, exceptuando aquellos momentos en los que las emociones se desbordan y el cerebro emocional asume por completo el control de la situación. En cierto modo, tenemos dos cerebros y dos clases diferentes de inteligencia: la inteligencia racional y la inteligencia emocional y nuestro funcionamiento vital está determinado por ambos. Daniel Goleman, psicólogo norteamericano, bajo el término de "Inteligencia Emocional" recoge el pensamiento de numerosos científicos del comportamiento humano que cuestionan el valor de la inteligencia racional como predictor de éxito en las tareas concretas de la vida, en los diversos ámbitos de la familia, los negocios, la to
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APRENDER SIN ESTRÉS

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Estudiar puede ser un problema para aquellas personas que comienzan un proceso de preparación de un temario concreto, bien porque se ha perdido el hábito de estudio o bien porque éste no se ha tenido nunca. Las excusas inmediatas que no dudamos en sacar a relucir son: “No tengo memoria”, “No logro fijar nada en la mente”. El problema puede complicarse cada vez más, si no tratan de hallarse sus verdaderas causas e incluso puede inducir a renunciar a los estudios. Y no sólo eso, si no que hasta muchos años después de la experiencia de la escuela, el estudio puede seguir siendo un trauma para nosotros y crearnos dificultades cuando, por uno u otro motivo, nos vemos obligados a volver a los libros, ya sea para unas oposiciones o simplemente para obtener el carnet de conducir. Hemos visto personas ojear una lección entre un partido de tenis y un helado con amigos y luego

AULA VIRTUAL

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Ya está funcionando nuestra Aula virtual , si bien no está aún a pleno rendimiento, ya pueden comenzar a trabajar todos los grupos de formación. El trabajo en red es la clave en este aula, donde desarrollaremos enseñanza tanto asíncrona como síncrona. No te lo pierdas y aprovecha los beneficios del trabajo colaborativo.

OPOSICIONES 2012

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NUEVOS CICLOS FORMATIVOS EN EXTREMADURA

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CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN Y CULTURA Formación Profesional.- Decreto 278/2011, de 18 de noviembre, por el que se establece el currículo del ciclo formativo de grado medio de Técnico en Instalaciones de Producción de Calor en la Comunidad Autónoma de Extremadura. Formación Profesional.- Decreto 279/2011, de 18 de noviembre, por el que se establece el currículo del ciclo formativo de grado superior de Técnico Superior en Procesos y Calidad en la Industria Alimentaria en la Comunidad Autónoma de Extremadura. Formación Profesional.- Decreto 280/2011, de 18 de noviembre, por el que se establece el currículo del ciclo formativo de grado superior de Técnico Superior en Dirección de Cocina en la Comunidad Autónoma de Extremadura. Formación Profesional.- Corrección de errores del Decreto 280/2011, de 18 de noviembre, por el que se establece el currículo del ciclo formativo de grado superior de Técnico Superior en Dirección de Cocina en la Comunidad Autónoma de Extremadura. Formación

Identificar nuestras EMOCIONES

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Hoy os traemos un artículo de Rogelio Fernández Ortea                                  La capacidad de reconocer con precisión las emociones es esencial para nuestra existencia. El conocimiento emocional propio y el de los demás se pueden considerar la base de la inteligencia emocional. E ste conocimiento tiene que ser preciso pero no obsesivo ya que la introspección y la reflexión excesiva pueden empeorar el estado de ánimo. También es necesario saber expresar las emociones, saber comunicarlas de forma correcta ya que son un sistema de comunicación y por ello tenemos que ser capaces de crear el mensaje y también saber descifrarlo ya que en algunas personas sus emociones son difíciles de entender. Esto es más importante debido a que existen grandes diferencias entre nosotros a la hora de expresar distintas emociones. Para ello es necesario tener la capacidad de leer en los demás , tanto a nivel expresivo como de comunicación no verbal y muy importante también saber distingui

Técnicas de Estudio: Mejorar la memoria

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Ya os hablamos anterioremente en otro artículo de técnicas para desarrollar o mejorar nuestra memoria. Incluimos en este artículo algunas recomendaciones que os vendrán bien a la hora de mejorar esta capacidad.. En la bibliografía podemos encontrar una gran variedad de técnicas encaminadas a mejorar este objetivo, pero hoy os traemos este resumen.                                                  1.- Descansa para poder cansarte:  Esto quiere decir que deber programar   descansos cada 45 minutos a 60 minutos, con descansos de 5 a 15 minutos, porque si bien es cierto que existe gente que tiene periodos de estudio mas prolongados, el rendimiento de tu cerebro es menor luego de ciertos minutos, por esto descansa para poder aprovechar los periodos de máximo rendimiento. 2.- Máximo 7:  Esta técnica se refiere a que por cada sección de estudio  memoriza máximo 7 conceptos o ideas, pues mas que este número es mas difícil de retener, en el caso que los conceptos a recordar sean mas d

Guía para dejar de fumar

Esto va en serio. Una ayuda eficaz para dejar de fumar. Esta Guía, del Plan sobre Drogas para Asturias, de la Consejería de Salud y Servicios Sanitarios, está basada en uno de los programas más eficaces para dejar de fumar, que no implica ningún coste y no tiene ninguna contraindicación ni efecto secundario. Está diseñada para que abandones de forma gradual el consumo de cigarrillos, trabajando las tres dependencias que mantienen el hábito de fumar; la fisiológica, la psicológica y la social. Open publication - Free publishing - More academia