Centro de formación Manuela Chamorro

  ¿Sientes ansiedad, angustia, nerviosismo, molestias en el estómago, en el pecho, en la garganta? En esos momentos estás bajo tu respuesta de ESTRÉS , movilizando tu organismo  ante la exigencia interna o externa. Se producen una serie de cambios fisiológicos, de pensamientos y emociones. FACTORES QUE PROMUEVEN EL ESTRÉS El estrés se asocia siempre con los cambios que nos afectan. Cuando percibimos los cambios como amenazas, nuestro nivel de estrés sube. Los factores más importantes a tener en cuenta son: 1) ACUMULAR EL CANSANCIO . Por la sobrecarga horaria, y/o una vida muy exigida, que no respeta los ritmos noche-día, actividad-reposo.   2) DESCONTROLARSE EN LAS EMOCIONES .   3) SER PESIMISTA. Si no crees que tienes la capacidad de cambiar tu vida para mejorar, estarás más predispuesto a ejerc

Resultados Aprobados Peón Turno Libre.pdf Descripción: Relación de aprobados 1º ejercicio

Han publicado nuevas plantillas de respuestas de los tests nº 1 y nº 3 por errores que había en las plantillas anteriores. Es muy importante esta corrección pues modificará las calificaciones de los que se presentaron a dichos tests soluciones Test 1.pdf Descripción: Nueva plantillla de respuestas correctas test número 1 que sustituye a la publicada el día 20-11-2011 soluciones Test 3.pdf Descripción: Nueva plantillla de respuestas correctas test número 3 que sustituye a la publicada el día 20-11-2011

Iniciamos con esta entrada una nueva página que creemos debe ser indispensable en vuestro aprendizaje. Hemos seleccionado un artículo de Eduardo Punset que os incluimos en el enlace de abajo. Esperamos que os guste. Blog de Eduard Punset » Los demás condicionan nuestras emociones

Aquí os traemos los distintos exámenes celebrados el pasado Sábado 19 de Noviembre y sus respuestas test 1.pdf Descripción: Cuestionario de preguntas test número 1 soluciones test 1.pdf Descripción: Plantilla de respuestas correctas test número 1 test 2.pdf Descripción: Cuestionario de preguntas test número 2 soluciones test 2.pdf Descripción: Plantilla de respuestas correctas test número 2 test 3.pdf Descripción: Cuestionario de preguntas test número 3 soluciones test 3.pdf Descripción: Plantilla de respuestas correctas test número 3 test 4.pdf Descripción: Cuestionario de preguntas test número 4 soluciones test 4.pdf Descripción: Plantilla de respuestas correctas test número 4 supuesto practico 1.pdf Descripción: Supuesto práctico número 1 supuesto practico 2.pdf Descripción: Supuesto práctico número 2

Según los diarios de la región en el día de ayer se presentaron aproximadamente la mitad de los aspirantes que estaban inscritos para la oposición de camarero limpiador.  La valoración de la experiencia,  la dificultad del examen en oposiciones anteriores y la oferta reducida de plazas son causas que justifican en gran parte esta asistencia pese a la gran cantidad de aspirantes inscritos (aproximadamente 18.000 personas) Podréis leer los artículos publicados en el diario hoy    y en el diario Extremadura

  CONSEJERÍA DE EMPLEO, EMPRESA E INNOVACIÓN Calendario laboral.- Resolución de 15 de noviembre de 2011, de la Dirección General de Trabajo, por la que se hace público el calendario laboral oficial de fiestas locales para la Comunidad Autónoma de Extremadura durante el año 2012.